| 프로그램 | 시간 | 교육일 | 참가비 | 대상 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 새벽수영 | 초·중·상·고급·연수·마스터 | 06:00~06:50 | 월-금 | 성인-78,000원청소년-67,000원 | 성인 (중학생이상) |
| 07:00~07:50 | |||||
| 건강수영 | 초·중·상·고급 초·중·상·고급·연수·마스터 |
08:00~08:50 | 월-금 | 성인-78,000원청소년-67,000원 | 성인 (중학생이상) |
| 09:00~09:50 | |||||
| 생활수영 | 초·중·상·고급·연수·마스터 | 10:00~10:50 | 월-금 | 성인-78,000원청소년-67,000원 | 성인 (중학생이상) |
| 11:00~11:50 | |||||
| 아쿠아로빅 | 격일A | 12:00~12:50 | 월/수/금 | 78,000원 | 성인 |
| 13:00~13:50 | |||||
| 14:00~14:50 | |||||
| 격일B | 12:00~12:50 | 화/목 | 60,000원 | ||
| 13:00~13:50 | |||||
| 14:00~14:50 | |||||
| 오후수영 | 초·중·상·고급 | 15:00~15:50 | 월-금 | 성인-78,000원청소년-67,000원 | 성인 (중학생이상) |
| 어린이수영 | 초·중·상·고급 | 17:00~17:50 | 월-금 | 50,000원 | 초등학생 |
| 직장인수영 | 초·중·상·고급·연수·마스터 | 18:00~18:50 | 월-금 | 성인-78,000원청소년-67,000원 | 성인 (중학생이상) |
| 19:00~19:50 | |||||
| 20:00~20:50 | |||||
| 21:00~21:50 | |||||
※ 수강신청시 꼭 확인 후 신청해주세요.
※ 해당되는 급수가 아닌 경우 수강신청이 취소될 수 있습니다.(취소시 위약금 10% 및 이용일수 차감금액 발생)
※ 센터 휴관일은 일정표를 참고바랍니다.
성인수영
초급반
① 자유형 ② 배영 ③ 평영 ④ 접영 ※기초 단계(형태)
중급반
① IM(개인혼영:접배평자) ② 자유형 크롤(팔꺽기) ③ 오픈턴 입문 ④ 스타트 입문 ⑤ 핀 입문
상급반
① 각 영법 반복 숙달 ② 플립 턴(퀵 턴) ③ 스타트 ④ 핀 수영 ⑤ 물 잡기(캐치) ⑥ 풀 아웃 ⑦ 잠영
고급반
① 각 영법 반복 숙달 및 체력증진 ② 기술(턴 및 스타트 등) ③ 물 잡기(캐치) 마스터
연수(교정)반
① 각 영법 교정 단계 ② 체력증진
마스터반
① IM 200M 이상 완주 ② 운동량 1300M ~ 1500M 완영 가능한자 ※ 필요시 기록 체크
※ 시간별 특성이 다를 수 있으니 참고 하시기 바랍니다.
어린이반(강사 1명당 정원 20명)
초급반
① 물 적응 ② 호흡법 ③ 자유형 ④ 배영
중급반
① 자유형 ② 배영 ③ 평영 ④ 접영
상급반
① 각 영법 반복 숙달 ② 자유형 리커버리(팔꺽기) ③ 오픈 턴 입문 ④ 오리발 입문
고급반
① 각 영법 반복 숙달 ② 플립 턴 입문
※ 시간별 특성이 다를 수 있으니 참고 하시기 바랍니다.
※ 초등학교 입학기준으로 신규접수 가능하오니 참고바랍니다(신규접수 2월 입학기준 3월부터 졸업기준 2월까지)
시니어
초급반
① 물 적응 ② 걷기 ③ 호흡법 ④ 자유형 ⑤ 배영 ① 숏 핀 입문
중급반
① 자유형 ② 배영 ③ 평영 ④ 접영 ⑤ 자유형 크롤(팔꺽기) ⑥ 숏 핀
상급반
① 각 영법 반복숙달 ② 오픈턴 입문 ③ 체력증진
고급반
① 각 영법 반복숙달 및 교정 ② 플립 턴(퀵 턴) 입문 ③ 스타트 입문 ④ IM 100M 이상 완주
※ 65세 이상등록이 가능하며 개인적 심신질환 및 지병 가진 회원님은 담당지도자에게 문의 후 등록 바랍니다.